Le kendo se distingue des autres sports de combat, comme la lutte et le judo. En kendo, il n’y a pas de classes qui séparent les concurrents par leur poids ou leur taille. Les matchs sont rapides, les concurrents cherchant à marquer des points en trouvant un écart ou une ouverture pour frapper, en déviant un shinai attaquant ou en lançant une attaque pour créer une ouverture en perturbant le kamae (posture) d’un adversaire.
Les compétitions de Kendo se déroulent généralement à l’intérieur. Parfois, les compétitions se déroulent à l’extérieur sur le terrain sous le nom de nojiai (matchs en plein champ). Ces matchs se déroulent sur le terrain d’un sanctuaire ou d’un temple entouré d’arbres, ce qui peut donner l’impression que vous avez voyagé dans le temps dans l’ancien Japon.
Introduction
Le Kendo, la “Voie de l’épée”, est un art martial japonais captivant qui allie entraînement rigoureux, discipline et traditions ancestrales. Enraciné dans la culture des guerriers samouraïs, le Kendo offre aux pratiquants une voie d’amélioration personnelle et un lien profond avec le riche héritage du Japon. Dans ce guide complet, nous plongeons dans le monde du Kendo, en explorant ses origines, ses méthodes d’entraînement, son équipement et le code d’honneur qui guide les pratiquants. Préparez-vous à vous immerger dans l’art de l’épée.
“En Kendo, la vraie bataille est en soi. C’est un voyage de découverte de soi, où l’esprit, le corps et l’esprit s’unissent pour créer un épéiste redoutable.”
Maître de Kendo, 18e siècle.
Origines et importance historique
Le kendo trouve ses racines dans les anciennes méthodes d’entraînement des guerriers samouraïs japonais, en particulier dans l’art du sabre. Connu à l’origine sous le nom de Kenjutsu, il a évolué au fil des siècles pour devenir un art martial raffiné axé sur un jeu d’épée discipliné. Le kendo est apparu comme un moyen de préserver l’esprit des samouraïs en l’absence de combat sur le champ de bataille.
Méthodes et techniques de formation
L’entraînement au kendo, appelé keiko, se caractérise par une intense discipline physique et mentale. Les pratiquants, connus sous le nom de kendoka, suivent des séances d’entraînement rigoureuses qui incluent la pratique de frappes, de jeux de jambes et de manœuvres défensives. L’utilisation d’une épée en bambou, connue sous le nom de shinai, et d’une armure de protection, appelée bogu, fait partie intégrante de l’entraînement au Kendo.
L’esprit du kendo : étiquette et code d’honneur
Le Kendo englobe plus qu’un simple combat physique ; il est guidé par un code d’honneur et d’étiquette. Le respect, l’humilité et l’autodiscipline sont des aspects essentiels du Kendo. S’incliner devant les adversaires, montrer du respect au dojo (salle d’entraînement) et suivre les protocoles traditionnels sont des pratiques fondamentales en Kendo.
Équipement de Kendo : les outils de l’épéiste
Les praticiens de Kendo utilisent un équipement spécialisé pour assurer la sécurité et l’authenticité de leur formation. Cela comprend le shinai, une épée en bambou qui permet de s’entraîner à frapper, et le bogu, un ensemble d’armures de protection composé d’un homme (couvre-chef), d’un kote (gants), d’un do (protecteur de torse) et d’une tare (protecteur de taille). Chaque pièce d’équipement sert un objectif spécifique et contribue à l’expérience unique du Kendo.
Foire aux questions sur le Kendo
Question : Le Kendo est-il un sport de compétition ?
Réponse : Oui, le Kendo est pratiqué à la fois comme art martial et comme sport de compétition. Les compétitions, connues sous le nom de shiai, permettent aux kendoka de tester leurs compétences contre des adversaires. Cependant, la véritable essence du Kendo réside dans la poursuite de l’amélioration de soi et du développement d’un esprit fort.
Liens externes:
Fédération Internationale de Kendo : https://www.kendo-fik.org/
Fédération japonaise de kendo : https://www.kendo.or.jp/
Conclusion
Le kendo est un témoignage du riche héritage martial du Japon, incarnant la discipline, le respect et la voie de l’épée. Grâce à une formation rigoureuse, les pratiquants développent non seulement leurs compétences physiques, mais cultivent également un esprit fort et un profond sens de l’honneur. Qu’il s’agisse de poursuivre le Kendo en tant qu’art martial, sport de compétition ou voie de croissance personnelle, le parcours de l’épéiste en Kendo est celui de la découverte de soi et d’un dévouement inébranlable.
